لقاءات تدريبية حيّة في مقر المركز أو على زووم، بمقاعد محدودة وسعر حجز مبكر.
أربع لقاءات عملية وجهاً لوجه في مجموعة صغيرة. تتعرّف فيها على أخطاء التفكير الأكثر شيوعاً، وتتدرّب على أدوات العلاج المعرفي السلوكي حتى تلاحظ أفكارك وتعيد النظر فيها قبل أن تقودك.
